<p class="MsoNoSpacing"><b>Valor nutricional
e calórico por porção<o:p></o:p></b></p><p class="MsoNoSpacing">1 porção = 2 torradas (35g)</p><p class="MsoNoSpacing">Número de Porções = 12</p><p class="MsoNoSpacing">Calorias = 70kcal</p><p class="MsoNoSpacing">carboidratos = 10,31g</p><p class="MsoNoSpacing">proteínas = 2,32 g</p><p class="MsoNoSpacing">Lipídios = 2,05 g</p><p class="MsoNoSpacing" align="center" style="text-align:center"><span style="font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt"><o:p> </o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing"><b>Ingredientes<o:p></o:p></b></p><p class="MsoNoSpacing">12 unidade(s) de
torrada(s) integral</p><p class="MsoNoSpacing">3 unidade(s) de
kani<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing">1 xícara(s) (chá)
de hortelã<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing">1 colher(es)
(sopa) de azeite<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing">1 colher(es)
(café) de açúcar<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing">quanto baste de
sal<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing">quanto baste de
pimenta-do-reino branca<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing">200 gr de iogurte
grego<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><b>Modo de preparo<o:p></o:p></b></p><p class="MsoNoSpacing">Separe 12 folhas
de hortelã para a decoração.</p><p class="MsoNoSpacing">Pique muito bem a
hortelã e misture com o iogurte, azeite, açúcar, sal e pimenta a gosto. Reserve
o molho na geladeira até a hora da montagem.<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing">Desfie os kanis
no sentido do comprimento e reserve.<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing">Sobre cada
torrada, arrume um pouco de molho, coloque alguns kanis desfiados por cima e
decore com a folha de hortelã.<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing">Sirva com o molho
ainda gelado.<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><o:p> </o:p></p><p>





















































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