<p class="MsoNoSpacing"><b><span style="border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:none windowtext 0cm;
padding:0cm">Ingredientes</span><o:p></o:p></b></p><p class="MsoNoSpacing">1 cebola média
picada<br>
1 dente de alho picado<br>
1 xícara (chá) de abóbora japonesa sem casca e cozida<br>
1 ½ xícara (chá) de caldo de carne<br>
1 colher (sopa) de queijo cottage light<br>
1 pedaço (50g) de carne magra (patinho ou alcatra) refogada e desfiada<br>
Sal a gosto<br>
½ pimenta dedo-de-moça sem semente picada (opcional)<br>
½ tomate sem pele e sem sementes, cortado em cubos (para decorar)<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><strong><span style="mso-bidi-font-size:37.5pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;
mso-bidi-font-weight:normal">Modo de preparo</span></strong><o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing">Numa panela
antiaderente bem quente, refogue a cebola e a pimenta.<br>
Acrescente o alho e deixe dourar. Junte a abóbora batida no liquidificador com
o caldo de carne. Ajuste o sal e leve ao fogo. Quando levantar fervura,
acrescente o queijo cottage.<br>
Coloque no prato e acrescente a carne.<br>
Decore com o tomate e sirva.<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><strong><span style="mso-bidi-font-size:18.5pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;
font-weight:normal">Rende:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>3 porções<o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><strong><span style="mso-bidi-font-size:18.5pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
border:none windowtext 1.0pt;mso-border-alt:none windowtext 0cm;padding:0cm;
font-weight:normal">Calorias por porção:</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>96</p><p class="MsoNoSpacing"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNoSpacing"><a href="https://luciliadiniz.com/creme-de-abobora-com-queijo-cottage/">https://luciliadiniz.com/creme-de-abobora-com-queijo-cottage/</a><o:p></o:p></p><p>





















</p><p class="MsoNoSpacing"><o:p> </o:p></p>